夏を前にダイエット追い込み！ 初めてのプロテイン５選

non-no Web
2022.06.11 21:00
ついに近づいてきた夏本番！ 露出が多くなる夏を前に少しでもダイエットをしたい、という方には、簡単に始められるプロテイン生活がおすすめ♡ 初心者でも始めやすい、人気のプロテインをピックアップしてご紹介♪〈プロテインの飲み方〉
朝起きてすぐや、寝る30分〜１時間前に飲むのが効果的というプロテイン。さらに、どうしても甘いものが食べたくなった時のおやつ代わりに飲むのもおすすめ！ もちろん運動前後の摂取も…
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