朝から“あ~疲れた”を解消! 体の根本から「スタミナがつく」簡単なコツ #164 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2022.06.10 19:30
寝てもカラダがだるい、やる気が出ない。梅雨に入り、これらをより強く感じている人は多いかもしれません。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、もうすぐやってくる猛烈な暑さに負けないためにも、今からできる「スタミナがつく」簡単な方法を教えてくれます。…

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