背中が老けてる!?「やせ姿勢」エクササイズでシャープなシルエットになりた～い

デスクワークで一日中パソコンに向かっているので
座る姿勢は気をつけたいと思っています。


思っては…いるんですが…！
ちょっと気を抜くとすぐにだらけて
だらしない座り姿になってしまいます。


もう猫背がクセになってしまっているので
普段からついつい姿勢が悪くなる。
それに気がついたのは
人が撮った自分の後ろ姿の写真を見た時…！


な、なんか「背中が老けてる」…！
自分では人前くらいはちゃんと…