姿勢を変えるだけでこんなに印象かわるの!? 緩みきったオバチャン体型をなんとかしたい!

レタスクラブ
2022.06.09 20:30
あっという間にもう夏ですかい!?アラフォーで緩みっぱなしの体型の私には色々悩ましい、薄着の季節がやってまいりました。

上着でごまかせていた身体の線も、ブラウスやTシャツをペロッと1枚着るだけの夏には隠しきれません。見て見ぬふりをしてきたボディラインが嫌でも目について「あーこんなことなら冬のうちにダイエット頑張れば良かった……」なんて鏡の前で呟き後悔の溜息。それに加えてなんとも物悲しいのは、年齢を…

あわせて読みたい

【背中のストレッチ】ガチガチの肩こり・姿勢の改善にもおすすめ! プロが教える背中の筋肉の鍛え方9選
MAQUIA ONLINE
夏までに上半身やせ!バレエダンサーが教える、ウエストのくびれを作るエクササイズ
FYTTEweb
村上淳 × 吉岡里帆 対談! 映画「島守の塔」でも共演する村上淳さんのライフスタイルとは?
UR LIFESTYLE COLLEGE
【骨格ストレートのやせ方】「インナーマッスル」エクササイズで全身ほっそり!
MORE
自己流は逆効果?身も心もほぐれる正しい上半身ストレッチ
YOLO
自宅でもサロン帰りのような仕上がりに!?「髪のキメ」をそろえて憧れヘアへ
antenna*
寸胴ウエストにメリハリ出現!くびれたウエストをつくる「腰肉燃焼エクササイズ」
レタスクラブ
姿勢も気持ちもスッキリ!「くびれたウエストをつくるエクササイズ」をやってみた
レタスクラブ
【2022年・最新】夏のキャンプを快適に過ごせるタープ16選
Jeep®
驚異の“やせ姿勢”はこうして作る、老け見え度ナンバーワン【背肉】を落とす「座ったままエクササイズ」
レタスクラブ
【ストレッチチューブ】を使って、全身が気持ちよく伸び~るストレッチ6選
Oggi.jp
【フジロック2022】最新フェススタイル・スナップ特集!
Jeep®
小島よしおさんのギャグ・エクサでみんな笑顔に!? バスタオルを巻いてノリノリエクササイズ♪
FYTTEweb
背中痩せに効くストレッチ&筋トレで背中の肉を落とす! 理想の後ろ姿美人へ
Women's Health
罪悪感なく楽しめる本格的なメキシカンフードが新登場
PR TIMES Topics
【筋トレしても二の腕が引き締まらないのはなぜ?】巻き肩を治すビギナー向けヨガポーズ5選
ヨガジャーナルオンライン
胸がふっくら大きくなるバストアップストレッチ。美胸を阻む悪習慣も指摘
Oggi.jp
ゴロッと横向きでもOK!テレビを見ながらできる「体の冷え対策」ストレッチ2つ
ヨガジャーナルオンライン
姿勢タイプ別! 骨盤リセットエクササイズ
All About