ダイソー「ストレッチチューブ」で体を引き締め!プロが使い方を伝授

2022.06.09 08:46
 夏が目前に迫り、体を引き締めたいと思っている人も多いはず。せっかくやるのなら負荷をかけて本気を出したいけど、いきなり本格的な器具を買うのは勇気がない…。そんな皆さんのために今回はダイソーで見つけたゴムチューブ、「エクササイズストレッチャー」(110円/税込)をパーソナルトレーナーの私が徹底レビューしたいと思います。
◆エクササイズストレッチャーとは
 この商品は輪っかになっている「O字型」と、同…

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