インスタントでもOK！野菜と大豆たんぱくを手軽にプラスできる「大豆ミート＆５種の野菜」#Omezaトーク

なにかと時間のない朝食や、疲れて帰ってきた日の夕食など、なるべく料理時間を短縮して栄養のあるものを食べたいですよね。

余裕があれば、野菜スープや具だくさんのみそ汁を作りたいところですが、汁物はだいたいいつもインスタントに頼りがちです。

そんなインスタントのスープやみそ汁を具だくさんにして、食べごたえと栄養をプラスできるのが「乾燥野菜」。

野菜を洗ったり、切ったりする手間もなく、お湯で戻すだけ…