姿勢も気持ちもスッキリ！「くびれたウエストをつくるエクササイズ」をやってみた

こんにちは！育児中のマンガ家、こしいみほです。
庭で子どもと遊んでいた時、窓に反射して映った自分の姿を見てびっくりしました。


姿勢、わる〜〜〜〜〜〜〜！
妖怪子泣き爺をおんぶしているの？と思ってしまうくらい、上半身全体が猫背・内向きになっていて、どんよりとして生気がない…！

これではイカンと思い、レタスクラブ6月号の『特集「やせ姿勢」で-5kg見え！』のエクササイズを試してみました。



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