のぼせや疲労感などの更年期症状の悩み、どうケアしたらいい？

クロワッサンオンライン
2022.06.06 20:44
女性の悩みに応える健康情報を、医師の上符正志さんに教わります。 Q. のぼせや疲労感、イライラ……。 更年期症状が今も続いています。 A.閉経後の女性ホルモン分泌量低下による不調は、趣味と食事で上手につきあおう。 男性も女性も、40代後半から50代前半にかけて性ホルモンの分泌が減少する時期を、更年期といいます。 思春期があったように、更年期も誰にでも訪れます。とはいえ、50歳の男性は20歳のときに…
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