話題のオートミールで「クイック一皿ごはん」って本当!?試してみた！

レタスクラブ
2022.06.04 20:30
こんにちは、小学生2児の母、40代も後半戦に突入しました、うだひろえです。
毎日クタクタながらも、健康には気をつけたいところですよね。
かと言って手の込んだ料理はできないし、変わった食材には手を出しにくいですし、悩ましいところです。

そんな私に届いた「レタスクラブ6月号」、その中でも目についた特集が「忙しい人こそオートミール！」。





オートミール、栄養豊富で米よりも糖質控えめなヘルシー食…
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