【簡単！腸マッサージ】「トイレを我慢しがち」なら、このほぐし技がおすすめ！

VOCE
2022.06.04 12:00
腸の不調の原因はさまざまですが、簡単なマッサージを取り入れることでその不調が軽くなるかもしれません。腸が便を溜めることに慣れてしまった「ゆるゆる腸」タイプの人は、お腹をねじって腸に刺激を与えるマッサージを試してみて！…
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