疲労回復に酢の力【酢飯しらす丼】

暮らしニスタ
2022.06.03 17:04
疲れたなと感じたらお酢を使った料理を作るといいですよ。
しらすを使って「酢飯しらす丼」を作りました。
毎日大さじ1杯の酢をとるといいそうです。
今回作った「酢飯しらす丼」は酢の味はそれほど強くありません。
だけどこの一品で大さじ半分の酢を取ることができます。
酢を使うことで塩分を減らすこともできます。
健康維持につながりますね。…
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