納豆入りいろいろ具材蕎麦と納豆春巻きのレシピ【小林暁子さんの腸活レシピ】

クロワッサンオンライン
2022.06.03 12:01
ごはんにのせるだけではなくおかずにもなる納豆の食べ方を、小林メディカルクリニック東京 院長の小林暁子さんに教わった。腸活によりよい、ちょい足し術も! 納豆入りいろいろ具材蕎麦 納豆+彩りでさらにバランスよく。 忙しいときの食事もバランスよく、が基本。「そばやうどんも納豆、オクラ、めかぶ、野菜煮など、冷蔵庫にあるものを彩りよくのせていただきます」 【材料(1人分)】納豆 1パックめかぶ 1パックA[…

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