【理学療法士が教える】日々酷使している「目」の疲れに効く3つの筋肉マッサージ

2022.06.01 21:00
スマホの普及やリモートワークの増加に伴い、「目の疲れ」を感じる人が多くなっています。目の疲れは放っておくと頭痛や肩こりにも繋がってしまうので、日々のセルフケアで賢く予防しましょう。

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