姿勢を変えればお腹のたるみが消えていく?40代からのお腹すっきりストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.06.01 20:00
ダイエットしてもお腹の脂肪が減らない!全体的にはやせ型なのにお腹だけポッコリと目立っている!!女性の多くが抱えるこれらの悩み。ダイエットだけでは解決できない原因のひとつに、普段の姿勢が関係しているかもしれません。今回はお腹のたるみを根本から改善させるための方法について紹介します。

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