リバウンド無し!?オートミールで痩せるコツを医師に聞いてみた

CanCam.jp
2022.05.31 11:00
オートミールで痩せるコツを医師に聞いてみた! 「やせたい!」でもダイエットが続かない、「せっかく減った体重がすぐ戻ってしまう」そんなダイエット3日坊主やリバウンドにお悩みgirlsに朗報。 やせ体質を持続可能にする方法を、腸内細菌の研究を行う薬学博士の國澤純先生にお話を伺いました。 (c)Shutterstock.com 1日1食「オートミール米化食」に置き換えるだけ!? ダイエットの失敗は、善玉…

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