更年期障害の症状「ほてり」の原因と治療法は？

10人の女性に更年期症状のホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）の感じ方について聞くと、異なる10の回答が返ってくるだろう。ある人にとっては夜中の寝汗だったり、ある人はやんわり温かくなる感じだったり、はたまた全身に火がついたような熱さを感じる人も。人によってほてりの感じ方はさまざまで、場合によっては病院に通う必要があったり、一方でほぼ症状を感じないことも。ここでは、ほてりについて知っておくべきことを紹…