「ポッコリ出た下腹」が引き締まる！腹筋エクササイズ5選

byBirth
2022.05.28 10:00
下腹だけがポッコリ出てしまう「ポッコリ下腹」。
いくら体重や体脂肪を減らすことができたとしても、下腹がポッコリ出ているとおしゃれが楽しめませんよね…。
そこで今回は、下腹引き締めに有効な腹筋エクササイズを5つご紹介したいと思います。…
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