がん予防や安眠効果も! アメリカンチェリーの栄養成分と7つの健康的メリット

2022.05.29 13:06
夏の定番フルーツともいえるアメリカンチェリー(さくらんぼ)は、実は栄養価の高いフルーツ。US版『グッド・ハウスキーピング』栄養研究所の管理栄養士と、アメリカ・ノースウエストチェリー生産者協会より、1日に何粒のチェリーを食べるべきかなど、チェリーの健康効果についてご紹介。…

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