サイズダウン＆歩き方もキレイに!? オガトレ流“骨盤リセット”ストレッチ | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.05.26 19:10
左右に傾いたり、前後に歪んでしまったり…現代女性の多くがトラブルを抱えている骨盤まわり。体の中心にある、この部位をリセットすることで、全身のあらゆる不調も改善しやすく。今回は、理論とわかりやすさを兼ね備えるオガトレさんが、プログラムを伝授！…
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