「ねこ背」の矯正は立ち方から！でも真っすぐ立ち続けるのって意外とツライ／ねこ背を治したいにゃー

スマホやパソコンを見ているとき、ふと気づくと「ねこ背」になっていませんか？
ねこ背は見た目が良くないのはもちろんですが、肩こりや腰痛、ポッコリお腹の原因になることも…。

はませのりこさんは、物心ついた頃から25年来のねこ背の持ち主。「座っていると腰が痛くなる…」と悩み、ねこ背を治すことを決意したそうです。ねこ背にならない立ち方、歩き方、座り方などを試しつつ、ねこ背の歴史、心理的な影響、ねこ背対策…