【自律神経を学ぶ④】脳と腸は密接な関係。腸内環境が整えば自律神経も整う！

美的.com
2022.05.24 19:30
自分の意思とは関係なく、全身の器官の働きを自動的に調節している自律神経。胃腸の消化活動も然りで、食事と自律神経には密接な関係があります。「食事をすると副交感神経が優位になって消化活動が促され、逆に交感神経が優位な状態だと …
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