【悪循環】疲れやすいのは溜まった老廃物が原因？リンパを流して老廃物をごっそり排出するヨガポーズ

いつも疲れたような感じがする…そんな時は血流が滞っていたり、老廃物がきちんと排泄されていないかもしれません。ヨガポーズで体を動かしてこうした滞りを解消していきましょう。