子どもの｢睡眠時間｣徹底的に調べてわかった真実

世の中の子どもたちはどれくらい眠っているのでしょう？

子どもにとって「十分な睡眠時間」とはどれくらいなのでしょうか？

『米国最強経済学者にして2児の母が読み解く子どもの育て方ベスト』の著者エミリー・オスター氏（ブラウン大学経済学部教授）は膨大な統計データにあたり、実際に乳幼児がどれくらい寝ているのか調査。「子どもの睡眠パターン」と、家庭間・個人差を踏まえたベストな選択を解説します。

第1回：…