もしかして眠れていない!? 6時間以上、途中で目が覚めない、寝つき良く眠りたいなら〈薬剤師 坂田武士〉

Oggi.jp
2022.05.21 11:00
夜なかなか寝付けない… 何度も目が覚める… それはあなただけではない? 日本は「眠れていない国」と言っても過言ではなかったのです。『4日間で脂肪だけをキレイに落とす本』の著者である薬剤師の坂田武士先生が、質の良い睡眠で健康になる方法をお届けします。…

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