低気圧に負けない!心身ともに快適に過ごすためのセルフケア3つ

朝時間.jp
2022.05.20 04:00
おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回のテーマは、天候に心身の調子を左右されないためのセルフケアについてです。どんよりした日でも快適に過ごせるように、ぜひ取り組んでみてくださいね。体調が天候に左右されるのはなぜ?雨や曇りなどの天候時は、低気圧になっています。低気圧になると、体内では、血管から水分が溢れたり、拡張したり、リンパの流れが乱れたりなどによって、以下のように様々な影響が生じ…

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