ストレスや怒りで「メンタルが崩壊しやすい人」に欠けているたった1つの考え方 - 苦しみの手放し方

ダイヤモンド・オンライン
2022.05.20 03:15
私たちはつい、思い通りにいかないときにイライラしたり怒ったりしがちですが、それは「自分に対する執着心」が強すぎるからです。本稿では、その執着心を捨て、感情をコントロールする方法をお伝えします。…
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