便秘解消！簡単「オリーブオイル」朝食レシピ3つ

朝時間.jp
2022.05.19 04:00
パスタやピザ、パエリア、アヒージョなど、イタリア料理やスペイン料理に欠かせない「オリーブオイル」。料理に風味や香りをプラスしてくれるオリーブオイルには、腸内の便の滑りを良くするはたらきがあり、便秘解消効果が期待できると言われています◎今日は、毎朝の食事でオリーブオイルをおいしく摂取できる、簡単朝ごはんレシピを3つピックアップしてご紹介します。塩味のヨーグルトスープ「タラトル」プレーンヨーグルトに、…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ガスが溜まって苦しい朝に。簡単「お腹すっきり」レシピ3つ
朝時間.jp
【リュウジがギリシャ料理】トマトのうま味爆発！とろっとろ卵の「ストラパッツァータ」に挑戦…ってスクランブルエッグね♪
あたらしい日日
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【日本版キーマカレーレシピ】 グリンピースの代わりに小豆を使用 素揚げれんこんのっけキーマカレー
CREA
キャベツの旬に合わせた“増量企画”を初めて全国で展開！価格据え置きで「千切りキャベツ　ビッグパック」を20%増量
PR TIMES
【小樽洋菓子舗ルタオ】鯉のぼりスイーツ『こどもの日スイーツボックス2024』限定販売
PR TIMES Topics
ほぼ素材1つで完成！簡単「キャベツ」の作り置きレシピ5つ
朝時間.jp
【カルボナーラに合う献立】カルボナーラともう一品！主菜・副菜・スープ紹介
mamagirl
りんご飴の新定番「塩りんご飴」登場
PR TIMES Topics
“グリーンピースは付け合わせ”の認識が変わる！フレンチのプロが教えるコンフィ・スープ・フムスのレシピ
@Living
余ったらこれ♪「キャベツ1/4玉」を使った簡単おかず
フーディストノート
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
お料理初めてさんも簡単！「火を使わない」朝ごはんレシピ5選
朝時間.jp
最小限の食材で！栄養豊富な「さば缶」でパパッとお手軽おかず
フーディストノート
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
【チキンステーキの献立レシピ】チキンステーキに合う主食・主菜・副菜・スープ
mamagirl
朝は冷蔵庫から出すだけ！簡単「作り置きサラダ」レシピ3つ
朝時間.jp
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
【シェフ三國の簡単レシピ】塩麹使いがキモ♪キャベツたっぷり「冬キャベツの食べるスープ」は優しい味♡
あたらしい日日
【春キャベツ活用術】せん切り油揚げを包んだ『ロールキャベツ』＆バゲットに合う『オイル煮』
オレンジページ☆デイリー
瀬戸内海豊島の古民家を再生！滞在型宿泊施設 「MUJI BASE TESHIMA」オープン
PR TIMES Topics