表情筋をくまなく動かすメソッドで、たるみとシワに喝！

筋肉がゆるめば皮膚がたるむ。姿勢と表情の悪癖を改めて、ハリのある顔を根本から作る最新理論を、パーソナルフェイストレーナーの木村祐介さんに教わります。 表情筋をくまなく動かすメソッドで、たるみとシワに喝！ 「顔がたるんでいる人が、口角を横に引いてしゃべったり、笑ったりするのは、顔を縦に動かす筋肉が衰えているからです」（木村さん） 巻き肩やあごが前に出る前屈みの姿勢では、顔にテンションが入らず、重力に…