ごはんを半分ブロッコリーに替えたら?罪悪感も半分な「ハーフブロッコリーチャーハン」【健康ブロッコリーレシピ】

レタスクラブ
2022.05.17 16:30
安井ファーム(@yasuifarm)さんが紹介する、ブロッコリーがメインを張れるレシピがTwitterで話題を呼んでいるのをご存知ですか?

ブロッコリーはビタミンCはレモン以上、葉酸やタンパク質にミネラルも含む「最強の健康食材」。そのブロッコリーをたくさん使ったレシピの数々は、美容を気にする人、幼児食や介護食、また筋トレ民、ダイエッターなど、あらゆる健康志向の人におすすめとのこと。

ブロッコリ…

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