【診断】どんなときにへこみがち?下がりまくった自己肯定感はこうしてアップ!

2022.05.15 21:00
「私なんて…」と自己肯定感は低いときもあるのが当たり前。下がってしまったときのために、上げる術(すべ)さえ知っていればいい。どんなときに自己肯定感が下がっているのか、自分の心の声に耳を傾けて。 自己肯定感のタイプ診断 & …

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