１回のレッスンで驚異のお腹やせ！ つまんでゆらすだけの「つまぷる」を体験してみた！

『つまぷる』とは？お腹やせには腹筋運動が欠かせないと思っていませんか？ けれど、頑張ってもあまり効果が出にくいのも事実…。そこで短時間で結果が出ると話題なのが、みっこ先生の『つまぷる』です。「最初は腰痛改善の施術として、お腹の周りの筋膜リリースをしていたのですが、施術後にお腹が凹み、くびれが現れていることに気づきました。そこで、それをお腹やせに応用したのが『つまぷる』です。みなさん腹筋はあるのです…