ブラのハミ肉にバイバイ！ 背面を美しく鍛え上げる集中エクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2022.05.13 20:00
暖かくなってきて、ヨガウェアも春夏仕様にチェンジ！ お気に入りのブラトップを着て、ウキウキしながら鏡の前でクルッと一周…してみると、そこには「ブラのハミ肉がっ！」…。それに何だか、背中から腰にかけてのラインがもったりした？ そんなみなさん！ 背面の集中エクササイズを一緒におこないませんか？
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