ヘルシーで高たんぱく♪ ボリューム満点「鶏むね肉」の作り置きレシピ４選

FYTTEweb
2022.05.13 11:00
黒こしょうの香りが素材の味を引き立てる！ 「鶏むね肉と大根の黒こしょう煮」【材料(作りやすい分量)】

皮なし鶏むね肉…１枚(220ｇ)

◎白ワイン…小さじ１

◎にんにくチューブ…小さじ1/3

◎しょうがチューブ…小さじ1/3

◎塩…少々

◎黒こしょう…少々

大根…1/3本

（A）

水…２カップ

コンソメ顆粒…小さじ１

黒こしょう…小さじ１【作り方】

（１）

大根は皮をむい…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【こんなに旨かったっけ⁉】「ポトフは煮込むな！」人気の料理系YouTuberが提言する新常識にトライ♪そのお味は…
あたらしい日日
忙しい朝に便利！作り置きできる「野菜サラダ」お手軽レシピ3つ
朝時間.jp
「母の日」に感謝の気持ちを込めたアートのような特別なスイーツ発売
PR TIMES Topics
絶品！ひき肉スープの作り方と３つの展開レシピ【今井亮さんのレシピ】
クロワッサンオンライン
長谷川あかりさんご自慢のワンパンレシピ！【豆腐しょうがカレー】【ささみとじゃがいものシチュー】
美人百花
plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売
PR TIMES Topics
「三色ごはん弁当」のつくり方｜かもめ食堂・船橋律子さんの段取り上手の1週間の“お弁当”
天然生活web
さわやかなレモンが決め手！「大根」のさっぱり副菜
フーディストノート
【小樽洋菓子舗ルタオ】鯉のぼりスイーツ『こどもの日スイーツボックス2024』限定販売
PR TIMES Topics
かけるだけで料理をごちそうに変える、ワタナベマキさんの具沢山たれレシピ。
クロワッサンオンライン
【NYのカフェを再現】おしゃれ＆豪華♡大満足のステーキランチプレート
michill
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
「れんこんと鶏そぼろの春巻き弁当」のつくり方｜かもめ食堂・船橋律子さんの段取り上手の1週間の“お弁当”
天然生活web
ラタトゥイユがスープに？！簡単ラク痩せ３レシピ
YOLO
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
「豚肉の大豆カレーマリネ炒め弁当」のつくり方｜かもめ食堂・船橋律子さんの段取り上手の1週間の“お弁当”
天然生活web
ポーランドのパンケーキはじゃがいも入り！？ もちもち触感で軽食やおやつにぴったり「ポテトパンケーキ」【10分レシピ】
GLOW online
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
「ひじきと鶏そぼろのコロッケ弁当」のつくり方｜かもめ食堂・船橋律子さんの段取り上手の1週間の“お弁当”
天然生活web
大根の瑞々しさとレモンの酸味がマッチ♪「大根のレモン漬け」に挑戦！お漬物…っていうよりサラダです
あたらしい日日
地域の風景に触れる観光体験！ドローンフォトツーリズムを始動
PR TIMES Topics