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食欲がおちても野菜は摂りたい!夏野菜を使った”冷たいスープ”朝ごはん5レシピ
朝時間.jp
2015.08.12 12:51
暦の上では立秋を迎えましたが、暑い日はまだまだ続きます。夏バテで食欲が落ち、ごはんがすすまなかったり、温かいものは食べたくないそんな朝にぴったりなのが、冷たいスープやポタージュ。夏野菜を使ったレシピにすれば、栄養もしっかりと摂れますよ。

そこで今回は、ダイエットや美容にもいいトマトのスープから、冷蔵庫の残り野菜を常時につかったスペインの定番スープ「ガスパチョ」まで、夏野菜たっぷりの”冷たいスープ…

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