鶏胸肉と厚揚げのごちそうレシピ。副菜は野菜1つで完成＜1週間5000円献立・木曜日＞

ESSEonline
2022.05.12 16:00
限られた食費で、栄養バランスや彩り、おかずのマンネリ化を防ぐのは簡単ではないですよね。そこで、再現しやすい節約ワザとムダのない買いものリストが評判のりなてぃさんに、1週間5000円で乗り切る節約献立を教えてもらいました！　今回は、鶏胸肉を使った和おかずをご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

『NHKきょうの料理セレクション 元気なシニアの野菜たっぷり たんぱく質も 2品献立』3月18日発売！
PR TIMES
【あんかけ焼きそばの献立】中華あんかけ焼きそばともう一品！主菜・副菜・スープ
mamagirl
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
鶏胸肉を使った「下味冷凍」レシピ2つ。簡単にアレンジできて、しっとりおいしい
ESSEonline
月食費2万円台の人が「冷蔵庫に絶対に入れてはいけない！とアドバイスする食品」3つ
暮らしニスタ
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
【３月28日発売】人気インスタグラマーの話題の節約献立をたっぷり紹介！　食材が使い切れる４週間分献立＋役立つレシピ65品
PR TIMES
【マネー講座】 食費月３万円以下の人は、テッパンの献立ルールがあった！　「取材歴20年超のマネーライターが見た！⑥」
リンネル.jp
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
【クリームシチューの献立レシピ】もう一品！合うおかずは？主菜・副菜まで
mamagirl
5分で仕込む「鶏胸肉のコチュジャン漬け」でつくる、2日分のおかず。毎日の献立に悩む人に。まさみ式、考えない晩ごはん／小林まさみさん
天然生活web
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
【魚メインで物足りない日の献立レシピ】主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
【ししゃもに合う献立レシピ】合うおかずは？主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
【うなぎに合う献立レシピ】付け合わせや汁物は？主菜・副菜・スープまで
mamagirl
フライパン1つで本格イタリアン♡りなてぃさんのご自慢レシピ【ひき肉のトマトパスタ】
美人百花
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
鶏胸肉がしっとり柔らか～！『鶏胸肉と豆苗のさっと蒸し』のレシピ【並べて蒸すだけ簡単おかず】
オレンジページ☆デイリー
【唐揚げの献立レシピ】栄養バランスもとれる主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*