ストックしておけば10分以下で一皿完成。時短を極めるならさば缶レシピをマスターせよ!

2022.05.11 12:00
買い出しにも行けないほど忙しい時に重宝するのが、ストックしておける食品。中でもさば缶は、価格が手頃で栄養満点、お腹もしっかり満たされる超優秀食材です。すでに加熱されているから、調理するのも簡単! 10分以下でおかずができれば、余った時間を有効に使えます。
■さばと新じゃがのカムジャタン風
【材料・2人分】
さば水煮缶…1缶(約190g)、新じゃがいも…小5個(約350g)、みそだれ(おろしにんにく…

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