簡単ヘルシー！「鶏ささみ」お弁当おかずレシピ3選

朝時間.jp
2022.05.11 04:00
お弁当作りに活躍する、冷凍食品のコロッケや唐揚げ。チンするだけでおいしいメインおかずができて、とても便利ですよね♪けれども、ダイエット目的でお弁当を作る場合、カロリーの高い揚げ物は使いづらく、おかずのレパートリーに悩むことも…。今日は、高たんぱく＋低カロリーのダイエット食材「鶏ささみ」で簡単♪料理家 かめ代さんの、おいしい「鶏ささみ」お弁当おかずレシピをご紹介します♪食欲そそる♪「鶏ささみのケチャ…
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