朝を健やかに迎える新習慣。「リジュベネーション」のサプリメントで“瞳ケア”を

1日3粒で、睡眠の質を高め美容と健康に導くサプリメント朝すっきりと目覚めるためには、上質な睡眠が欠かせません。気をつけたいのは、日中から就寝前にスマートフォンなどから受けるブルーライトの影響。ブルーライトは、睡眠を司るホルモンであるメラトニンの分泌を抑制するため、寝つきを悪くし、朝起きられないという悪循環を引き起こすのです。そのブルーライトなどの光刺激から目を保護し、調子を整えてくれることが報告さ…