極上の昼寝からヘッドスパまで! 不眠に悩む前に行くべき”快眠”サロン3選

2022.05.10 10:00
「ここに行けば睡眠が改善する」と噂の3施設をリサーチ。さまざまなアプローチ法での睡眠改善術は、どれも体験してみる価値のあるものばかりだった。【特集 睡眠力革命はこちら】睡眠時無呼吸症候群をオンラインで改善せよ睡眠障害の中で最も問題視されているのが睡眠時無呼吸症候群(SAS)だ。肥満や加齢、気道の形態などが原因で、そこからさまざまな病気の発症リスクが高まる危険もある。少しでも思い当たる節があるのなら…

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