呼吸が浅くなる原因は〇〇だった？理学療法士が教える【呼吸が深くなるストレッチ】

意識しないとついつい浅くなってしまう呼吸。今回は呼吸が浅くなる原因と、呼吸を深めるストレッチをご紹介させていただきます。