食べ過ぎをリセット！「連休太り解消」スープレシピ5選

ついつい食べ過ぎてしまう連休。運動不足も重なり、「体が重くなった」「ウエストがきつい…」などと感じている方も多いのでは？今日は、お休み中に増えてしまった体重や、むくみをリセット！食べ応えがありつつヘルシーな「連休太り解消スープ」レシピを5つご紹介します。あっという間に完成！「水菜の中華風スープ」サラダや鍋料理の具材として人気の水菜を使った、中華味の時短スープです。水菜はサッと火を通すだけで食べられ…