「仕事行きたくない！仕事したくない！家にいたい！」が続くときの対処法【専門家が回答】

MELOS -メロス-
2022.09.20 12:32
　仕事や家庭の悩み、ネット炎上、SNSでの人間関係。現代人とストレスは切っても切り離せぬ仲です。ストレスをゼロにすることは難しい……ならば視点を変え、うまくつきあっていく術を身につけると、イライラやモヤモヤ、生きにくさを少し解消できるかもしれません。


　心理カウンセリングやメンタルトレーニングの普及活動を行う、“心の専門家”養成スクール「アイディアヒューマンサポートサービス」のカウンセラーが、…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「人と比べることがやめられない…」→精神科医が教える“対処法”とは？ - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
「自分よりデキる新人にモヤモヤ…」中堅社員の悩みに専門家がキッパリ！解決策がなるほど納得だった - ダイヤモンド・アクセル
ダイヤモンド・オンライン
大型連休前　フランス気分を楽しめる「フランス展 2024」伊勢丹新宿店 にて開催
PR TIMES Topics
仕事で全力を尽くすのに疲れた人に大切にしてほしい「たった1つのこと」 - ニュースな本
ダイヤモンド・オンライン
「職場で仕事以外のことを話すことができません…」→精神科医が教える“とっておきの助言”とは？ - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。
ダイヤモンド・オンライン
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
転勤・転校・異動など環境の変化から心を守るための「ストレス耐性向上コース」を開始
PR TIMES
ウクライナ避難民とともに学ぶアートセラピー講座、心のケアを強化するために第二フェーズへの移行を開始
PR TIMES
ドイツ生まれの「ハンター」より犬用バスローブ「リガ」新登場
PR TIMES Topics
ジュニアアスリートが新しい環境で実力を発揮するために「スポーツメンタルトレーナー育成コース」をリニューアル開講
PR TIMES
日本初の書道を通じたアートセラピープログラム「ShoDoアートセラピー」を、ウクライナ避難民へ提供開始
PR TIMES
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
アイディア高等学院が「卒業式＆新入生ウェルカムセレモニー」を開催
PR TIMES
全心連ウクライナ「心のケア」交流センターが、ウクライナ避難民のセルフケアのための「アートセラピー講座」を開催
PR TIMES
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
｢仕事が落ち着いたら休もう｣はダメ…心理カウンセラーが警鐘｢絶対やってはいけない休み方｣2パターン
PRESIDENT Online
【心理カウンセリングQ＆Aまとめ】必要な資格は？ 秘密は守られる？ 気になる質問に専門家が回答！
yoi
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
全心連、2月16日、「ウクライナ避難民心のケアシンポジウム2024　～日本での生活とウェルネスを考える～」を開催
PR TIMES
カウンセリングってどんなことをするの？ 悩みを解決してもらえる？〈専門家に聞く心理カウンセリングQ＆A②〉
yoi
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna