新茶の季節到来! 緑茶のダイエット効果を栄養士が解説

ELLE gourmet
2022.05.09 19:00
ダイエットで重要なことの1つ、それは水分補給。もちろん水がベストだけど、気分を変えたいときは無糖の飲み物がよさそう。具体的におすすめなのは、日本が誇る緑茶。『グッド・ハウスキーピング』の栄養士が実際緑茶がダイエットに役立つかどうか、解説してくれた。…

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