骨盤まわりを鍛えるヨガで、更年期のトラブルに備える

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2022.05.07 10:00
加齢による筋肉や骨の衰えは、更年期に見られる頻尿、尿もれ、骨粗しょう症などのトラブルと直結します。 それらの…

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