睡眠のプロがセレクト!疲れを癒やす至福の高機能寝具7選【大人のひとり時間充実モノ】

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2022.05.05 20:00
【大人のひとり時間充実モノ】人生の3分の1を占めるといわれる睡眠時間。寝具を適切に選んだり、快眠グッズを取り入れるだけで睡眠の質がアップするなら、すぐにでも改善したいところ。睡眠指導士の松本さんに、大人の休息にふさわしい快適寝具をピックアップしてもらった。Nemielu/ネミエル代表 松本光浩さん

睡眠環境寝具指導士、健康経営アドバイザー。睡眠不足解消を目的とした眠気数値化サービス「Nemiel…

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