納豆のチゲ風味噌汁と納豆×トマトの食べるドレッシングのレシピ【岸 紅子さんの腸活レシピ】

クロワッサンオンライン
2022.05.02 12:05
ごはんにのせるだけではなくおかずにもなる納豆の食べ方を、食や健康のプロに教わった。腸活によりよい、ちょい足し術も! 納豆のチゲ風味噌汁 納豆×キムチ×味噌の発酵尽くしの味噌汁。 「3つの発酵食が合わさったチゲ風の腸活スープです。出汁を入れなくてもおいしい。ごはんのほか、トックやうどんを入れるのもおすすめです」 【材料(2人分)】納豆 1パックキムチ 50gえのき茸 1/3パック豆腐 1/2丁(20…

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