｢赤ちゃんがかわいい｣が自己肯定感につながる訳

「自己肯定感」という言葉は日本にもすっかり浸透した。しかし、「自己肯定感は無理に高める必要はないのでは」「低いままでも支障はない」という意見も目にする。

そもそも自己肯定感とは何なのか。シリコンバレーで暮らしてきたライフコーチの宮崎直子さんは、「自己肯定感が高いとは、ありのままの自分を“無条件で”受け入れ愛している状態」と定義する。さらに、「自己有用感」や「自己効力感」とはまた違い、これらと混合…