「伸びるだけ」で理想のボディに! 産後18kgやせも叶えた「さやピラ式背伸び」に大注目!

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2022.05.01 17:00
体が縮こまりがちな現代人、じつは太って見える原因に!「デスクワークや家事、スマホ操作など、私たちは何か作業をするとき自然と背中を丸めて前屈みの姿勢になります。この姿勢になるのは人間が手を使う作業をする以上、避けられないことですが、長時間この姿勢を続けていると、筋肉が縮こまったままになります」(sayaさん)ダイエットで体重は減っても下腹が出て脚は太く、理想的な体型から遠のいてしまった…という経験を…

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