ひと晩で体重が増えてしまう12の理由とは?

Women's Health
2022.04.30 11:00
昨日の朝まで順調に減っていた体重が今朝は2.5kgも増えている。 でも、ひと晩で2.5kg分の体脂肪が増えたわけじゃない。1日で体重を2.5kg増やすには、24時間で20,000kcal近いカロリーを摂取しなければならない。今回は、アメリカ版ウィメンズヘルスからひと晩で体重が増える12の理由を見ていこう。…

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