｢脂肪肝は酒飲みだけがなる病気｣は重大な誤解だ

長野県の佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5kgの減量と脂肪肝の改善に成功しています。その減量ノウハウとはーー。

肝臓外科医・尾形 哲氏が上梓した『専門医が教える　肝臓から脂肪を落とす食事術　予約の取れないスマート外来のメソッド』から一部抜粋・再構成してお届けします。

成人の3人に1人が脂肪肝という事実現在、日本人成人の3人に1人が肝臓をむしばまれています。最…